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Dein wohliges Yoganest.

Ulrike Koch | Yoganest

Mein Yoga - Beweglich im Leben

Sieh dir mein Kursprogramm an, lass dich inspirieren und finde deinen Platz im Yoganest.

Der Kursraum ist hell und freundlich. Sieh dir jetzt die Fotos an und komm’ bald vorbei.

Erfahre hier mehr über mein Angebot und lerne die unterschiedliche Yogastile kennen.

Aktuelles

Demnächst im Yoganest:

Schnupperkurs im Yoganest

4 Termine im September zu den aktuellen Kurszeiten

im Zeitraum 02. – 25. September 2024

Neu ab Oktober

Mo, 10.45 Uhr – 11.45 Uhr, 21. Oktober – 16. Dezember, Sanftes Yoga mit dem Stuhl

Informiere dich im Kursplan.

Das Yogastudio

Mitten in Venne erwartet Dich ein heller und freundlicher Yogaraum, der jede Praxis mitmacht. Tritt ein und lass Deinen Alltag hinter Dir.

Das kleine und feine Yogastudio ist ein Ort der freudvollen, lebendigen und undogmatischen Yogapraxis, der Entspannung und der liebevollen Begegnung mit Dir selbst.

Ob kraftvolles Hatha Yoga, sanftes Yin Yoga oder die meditative Entspannung im Yoga Nidra, rufe den Entdecker in Dir wach und finde heraus, welcher der angebotenen Yogastile gerade am besten zu Dir passt.

“Man kann den Wert von Yoga nicht beschreiben, man muss ihn erfahren.”

B.K.S. Iyengar

Ulrike Koch

“Unerwartet kam das Yoganest zu mir. Dafür bin ich zutiefst dankbar.
An diesem wunderbaren Ort unterrichte ich nun mit Herz und Freude.”

Ulrike KochYogalehrerin | Leiterin Yoganest
Yoganest Venne Ulrike Koch

Ich besuche jetzt schon den 4. Kurs in Folge bei Ulrike und kann mir nicht (mehr) vorstellen aufzuhören. Ulrike zeigt uns auch Übungen, die wir Zuhause machen können, einige davon habe ich inzwischen in meinen Alltag integrieren können. Danke für jede Stunde.

Franziska K.

Ich kann Ulrikes Yogakurs nur wärmstens empfehlen! Ihre liebevolle Art und ihr fundiertes Wissen schaffen eine Atmosphäre der Ruhe und des Wohlbefindens. Ulrike geht individuell auf die Bedürfnisse ihrer Schüler ein und schafft so eine unterstützende inspirierende Umgebung. Nach jeder Stunde fühle ich mich erfrischt, gestärkt und ausgeglichen.

Marina K.

Die Yogastunden mit Ulrike sind für mich Kräftigung, Entspannung und Begegnung mit mir selbst gleichermaßen. Mit Leichtigkeit und Lebendigkeit erschafft sie eine so vertraute Atmosphäre unter den Teilnehmenden, dass jeder sein darf, wie er ist.
Die Yogaübungen gelingen spielerisch nach dem Motto: Alles kann, nichts muss. Die sanften Meditationen laden ein, zur Ruhe zu kommen. Ich fühle mich sehr gut aufgehoben und fahre jedes Mal zufrieden und gesammelt nach Hause. Vielen lieben Dank !

Sandra P.

Ulrikes wertschätzende Art und ihre besondere Gabe, den Blick auf die kleinen, aber feinen Details bei der Ausführung der Asanas zu richten, zeichnen ihren Unterricht aus. Dennoch besteht bei ihr nie die Gefahr, dass das große Ganze aus dem Fokus gerät. Einen besseren Unterricht kann ich mir kaum vorstellen. In Summe sind Ulrikes Yogastunden für mich wertvolle Inseln im Alltag, die entschleunigen und mir gestatten, meinen Blick nach Innen zu richten.

Peter K.

Eintauchen, es ist eine Begegnung mit dir. Wichtig ist es, sich selbst nicht zu überfordern, (aber) Ulrike gibt wertvolle Hinweise und achtet auf die richtige ggf. angepasste Ausführung der Übungen (YinYoga). Yoga Nidra ist für mich Entspannung und Erholung pur (Tiefenentspannung). Es ist wie eine Insel und ich kann die Hektik des Alltags hinter mir lassen.

Ilona B.

Ulrike ist eine sehr sympathische und nette Yogalehrerin. Ich bin seit Anfang an bei Ulrike dabei. Es macht immer wieder Spaß mir ihr die Yoga-Übungen zu machen. Wenn man eine Frage hat, ist sie immer mit Rat und Tat zur Stelle.

Jenny G.

Hier findest du das Yogastudio:

 

Adresse

Hunteburger Str. 6, 49179 Ostercappeln-Venne, Deutschland

post@meinyoganest.de

Tauche ein in die wohlige Atmosphäre im Yoganest

Adresse

Hunterburger Str. 6

49179 Ostercappeln-Venne

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